気まぐれ日記

2008,08,13

体に良いこと

Posted by ベティ in 過去記事

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介護の仕事を始めた友達とお茶をしながらの近況報告

想像以上に厳しい状況に、どの世界も厳しいんだと
改めて実感

夏ばてなどしていられないので
いつもより体調管理に気を使っています

仕事柄美には人の何倍以上のお金と時間を費やしているわけで

肌の張りや弾力を保つためには
なんと言ってもコラーゲンです
私はドリンクのなかに粉末を混ぜて飲んでいます

まぁ  効果のほどは定かではありませんが
呪文のようなものです
そして  この時期大好物のイチジクがおいしいので
毎日欠かさず  食べています

これくらいの色が完熟の印です
植物繊維豊富なので  体にとてもやさしいのですよ
お通じにもいいんです

外面もさることながら
治療中の歯   明日インプラントの手術いたします
2時間位のオペとのことですが